Vá ao seu armário agora. Pegue pacotes de bolacha, salgadinhos e bombons e espalhe-os sobre a sua mesa. Vá à geladeira e pegue um litro de refrigerante e encha um copo gigante. Coloque-o no canto da mesa, sente-se diante do computador e prepare-se para passar longas horas jogando um FPS ou um MMORPG.
Você pode até rir da descrição acima, mas acredite: ela é parte da rotina de muitos usuários que passam horas em frente ao computador. Em vez de refeições balanceadas nos horários corretos, a alimentação é substituída completamente por qualquer coisa que faça pouca sujeira e possa ser consumida, de preferência, sem usar as mãos.